Estrogênio é um hormônio essencial para a mulher?

Estrogênio é um hormônio essencial para a mulher?

O estrogênio é um hormônio fundamental para a saúde e bem-estar das mulheres. Ele desempenha um papel crucial em diversas funções fisiológicas e é responsável por muitas características femininas. Mas, o que exatamente é o estrogênio, e por que ele é tão importante para as mulheres? No blog de hoje vamos explorar suas funções e sua importância.

O que é Estrogênio?

É um hormônio sexual produzido principalmente nos ovários, mas também em pequenas quantidades nas glândulas adrenais e no tecido adiposo. Existem três tipos principais de estrogênio no corpo humano: estradiol, estrona e estriol. O estradiol é o mais abundante e ativo durante os anos reprodutivos, enquanto a estrona aumenta na menopausa.

Funções do Estrogênio

Desenvolvimento Sexual e Reprodutivo: é essencial para o desenvolvimento dos órgãos reprodutivos femininos e para a regulação do ciclo menstrual. Ele estimula o crescimento do revestimento uterino (endométrio) durante a primeira metade do ciclo menstrual, preparando o útero para uma possível gravidez.

Saúde Óssea: ajuda a manter a densidade óssea, prevenindo a perda de massa óssea que pode levar à osteoporose. Isso é particularmente importante após a menopausa, quando os níveis de estrogênio diminuem significativamente.

Saúde Cardiovascular: tem um efeito protetor sobre o sistema cardiovascular, ajudando a manter níveis saudáveis de colesterol e protegendo contra doenças cardíacas. Ele contribui para a flexibilidade dos vasos sanguíneos e a circulação sanguínea adequada.

Função Cognitiva e Humor: tem um impacto significativo no cérebro. Ele influencia a cognição, o humor e o bem-estar emocional. Muitas mulheres relatam alterações de humor durante os períodos de flutuação dos níveis de estrogênio, como durante o ciclo menstrual, gravidez ou menopausa.

Saúde da Pele e Cabelo: O estrogênio contribui para a saúde da pele, mantendo-a elástica e hidratada, e também influencia o crescimento e a qualidade do cabelo.

Estrogênio e Menopausa: qual a relação?

A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher marcada pela diminuição da produção de estrogênio pelos ovários. Isso pode levar a uma série de sintomas desconfortáveis, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e alterações de humor.

A terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser uma opção para aliviar esses sintomas, embora deva ser discutida cuidadosamente com um médico devido aos possíveis riscos e benefícios.
Conclusão

O estrogênio é, sem dúvida, um hormônio essencial para as mulheres, desempenhando papéis vitais em várias funções corporais. No entanto, como qualquer outra substância no corpo, o equilíbrio é a chave. Níveis muito baixos ou muito altos de estrogênio podem causar problemas de saúde, e é importante monitorar e gerenciar esses níveis, especialmente durante transições hormonais significativas, como a menopausa.

Manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e exercícios regulares, pode ajudar a manter níveis adequados de estrogênio. Além disso, consultas regulares com um profissional de saúde são cruciais para monitorar a saúde hormonal e fazer ajustes quando necessário.

Conheça a Dra Karine Miranda

Ginecologista e Obstetra há 20 anos e, mais recentemente, se formou em uma pós-graduação em Nutrologia para ajudar na promoção de qualidade de vida e saúde da mulher em geral. Quer saber mais sobre menopausa, longevidade, exercícios e dieta, contracepção como DIU e implanon, reposição hormonal, todos voltamos para a beleza e saúde da mulher? Clique aqui!